Via Felice Cavallotti, 18, 20851, Lissone (MB)
IL TUO STUDIO DI PILATES A LISSONE
MATWORK & PILATES STUDIO
CREATA UNA ULTERIORE NUOVA SALA , IDEATA PER YOGA E PILATES, PER RENDERE LA TUA ESPERIENZA PIÙ EMOZIONANTE CHE MAI.
Ambienti luminosi, confortevoli e curati, in cui ritroverai il piacere di muoverti nel massimo comfort.
Pilates è un’attività adatta a tutti e per tutte le età con obiettivi che possono essere diversi.
Dal semplice stare in forma, ad atleti, ballerine/i che devono raggiungere il massimo nelle loro prestazioni, o a chi ha importanti problematiche che ne limitano la mobilità.
Academy si propone come Centro Pilates da oltre 20 anni.
Si pratica sia PILATES MATWORK (di gruppo con piccoli attrezzi) che PILATES STUDIO (con le macchine) in sale ideali per la pratica sia di Pilates che Yoga.
ORARI PILATES MATWORK
Per un risultato ottimale si consiglia un allenamento di almeno 2 volte la settimana
MATTINA:
Martedì e Giovedì h.10,00
Sabato h.10,30
SERA
Lunedì h 19,30 e 20,30
Martedì e Giovedì h 20,00
Mercoledì h 20,30
Venerdì h. 20,00
PILATES STUDIO
Il nostro centro dispone di macchine professionali come Reformer, Chair e Cadillac per garantirti il meglio per il tuo allenamento.
Le lezioni del Pilates studio vanno su appuntamento, concordandogli orari e se praticarlo in gruppi di max 3-4 persone o come personal.
Le nostre insegnanti, grazie alle loro molteplici esperienze, sono al top della preparazione ed uniscono alle loro capacità tecniche, una straordinaria capacità comunicativa che mette le persone a proprio agio.
Pilates si basa su esercizi di allungamento muscolare.
Fondamentali sono la respirazione, la concentrazione e l’equilibrio. Il pilates rappresenta un vero e proprio antidoto contro lo stress.
Le parole del suo inventore Joseph Pilates lo definiscono al meglio: «La realizzazione ed il mantenimento di un corpo sviluppato uniformemente con un’ armonia mentale in grado di svolgere quotidianamente i molti e vari compiti con naturalezza, facilità e con piacere. [...] Poco movimento ben programmato ed eseguito con precisione in una sequenza bilanciata ha lo stesso valore di ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo».
Prenotati per una prova, scrivici su Whatsapp al numero 393 6785329.
Puoi anche cliccare sul simbolo Whatsapp, in basso a destra, o contattarci telefonicamente.
Confronta i nostri prezzi, potrai iscriverti senza alcun timore.
Academy dal '96 si occupa di Danza, Musical, Caraibici, Pilates Studio e Matwork, Yoga, Pole Dance, Cerchio aereo, Zumba, Fitness, dispone di una struttura confortevole su una superficie di 650 mq suddivisa in 5 sale con parcheggio esterno. Da settembre 2026 è disponibile una 6° nuovissima sala dedicata a Pole Dance in via Stoppani 22 Lissone., a soli 200 mt dalla sede Academy.
Consulta la nostra homepage: www.academydanza.com.
Per qualsiasi attività trovi insegnanti di assoluto livello grazie alle loro esperienze molteplici in campo nazionale ed internazionale. Scegli il meglio!
