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Iris Goffo

Yoga

Iris si è immersa nel mondo ‘Yoga’. Poco dopo il 2000 conosce lo Yoga. Nel 2008 consegue il diploma d’Insegnante di Yoga c/o ISYCO Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale ed insegna in centri di Monza e Brianza. Lo Yoga la porta a fare esperienze in differenti paesi del mondo, Grecia, Usa, Inghilterra. Nel 2017 ha il primo incontro con l’India dove risiede per un periodo di c.a. 7 mesi. Torna in Inghilterra. Il fascino dell’India rimane e nel 2020 ci ritorna e vi rimane per quasi due anni. Il metodo yoga di Iris è quello della Scuola Satyananda.

Satyananda Yoga® fornisce un approccio solido, sistematico e graduale, basato sulla sicurezza e sul buon senso. Lezioni di Satyananda Yoga sono attualmente condotte in differenti parti del mondo. Tramite la pratica regolare, gli allievi delle lezioni di Satyananda Yoga fanno esperienza di una maggiore stabilità, pace, forza, salute e benessere.