Scegli il meglio
Scegli il meglio

Gag (glutei, addominali, gambe), Body Sculpture, Latin Gym.

Gag

Gag è l’acronimo di gambe, addominali e glutei, le tre aeree corporee della parte inferiore del corpo più soggette ad accumulare adipe. In pratica, attraverso esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi, quali step, manubri, barre e cavigliere, si lavora prevalentemente su questi distretti muscolari

Verso la fine della lezione ci si dedica a una piacevole attività di rilassamento,  molto apprezzata. 

 

CORSO GAG

  • Fitness – Lunedì Gag h. 19.45 durata h. 1

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