Insegnante di Yoga certificata Yoga Alliance, con oltre 15 anni di pratica, 4 anni di formazione avanzata in India e più di 2000 ore di insegnamento.
Possiede esperienza internazionale, maturata in Ashram, scuole di Yoga e monasteri buddhisti in India e Nepal, dove ha vissuto per 4 anni, che hanno arricchito profondamente la formazione, unendo tecnica, consapevolezza, meditazione e lavoro sul respiro.
È specializzata in Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yoga Tibetano, Yoga Terapia, Meditazione e Pranayama.
Nelle sue lezioni porta professionalità, presenza, sensibilità e una guida sicura, adattando sempre la pratica alle esigenze degli allievi.
STILE DI INSEGNAMENTO
Nasce dall’esperienza personale e dalla formazione tradizionale indiana: equilibrio tra disciplina, ascolto del corpo, consapevolezza mentale e trasformazione interiore.
Ogni lezione è un viaggio dentro di sé, per ritrovare forza, flessibilità e serenità.
MOTTO PERSONALE: “Con me diventerai flessibile, forte e sereno.”