30 agosto 2016

Dance Fit

Sta spopolando con diversi nomi, è adatta a tutti, tonifica ed è molto divertente. E’ un giusto mix dei vari tipi di danza, dalla classica all’hip hop, con l’applicazione delle metodologie del fitness.
E’ un’ attività completa, che fa acquisire elasticità, capacità di coordinazione e permette facilmente di bruciare calorie.
Dance-Fit  permette di mantenersi IN FORMA e DIVERTIRSI DANZANDO.

Insegnante: Sissy Cassella,che riesce a mixare le sue esperienze nel mondo della danza e del fitness trasferendo tutta la sua energia in questa disciplina.